导 语脂肪率就是衡量人体胖瘦的指标，当人体体脂率超过正常范围时，就会视为肥胖，因此，想要减肥的朋友们一定要弄清情感故事楚自身体脂率，才能正确减肥。

脂肪率是指人体中所含有的脂肪与体重的比率，又名体脂率。那么它与肥胖有什么联系呢？下面为您详细介绍。

肥胖

肥胖 ≠ 体重过重我们时常会听到有人说很近体重又涨了，又变胖了，因为体重的测量比较方便，同时体重也是反映人体胖瘦的一个表现，因此生活中我们就会用体重来衡量胖瘦，其实这是不对西安中际详细介绍的，影响体重的要点比较多，如肌肉含量，水分含量以及骨骼的大小等等，但是这些却不能反应出一个人的胖瘦，因此肥胖并不等于体重过重，同时体重也不是很好衡量了胖瘦的标准。肥胖 = 脂肪率过高减肥是为了能够维持健康的身体和性超过百分之三十三就可判断为肥胖，体脂率计算的公式为：体脂%很新车市信息=1.2×BMI+0.23×年龄－5.4－10.8×性别，男性性别值为1，女性为0。如癫痫病治疗方法那种效果好果成年人的脂肪率超过正常标范围，就会大大增加患多种慢性疾病的风险，如果是未成年人，因为其脂肪细胞发育并不完善，因此此标准不能作为判断依据。