编者按：脾胃是我们的身体中枢，脾胃不好人的免疫力就会下降，所以养生必先养胃，如何养胃?中医怎样健康养胃?养胃的方法有哪些?成都癫痫病医院儿童癫痫症状一起来跟了解下冬季如何养胃吧

天气寒冷的时候，有的人常常感觉到肚子痛，但是，一喝温开水，或拿热水袋温敷一下，肚子就不痛了。还有的人，感觉自己阳气不足，体质衰弱，可怎么补都补不进去，反而虚火上旺中医医生解释，这就是脾胃虚寒的表现，尤其在冬季来临时，表现更明显

冬天天气冷，胃寒的人就容易犯病，所以每当天气一变化时，看中医针灸科的肠胃病患者就特别多。

脾胃是中枢 养身先养胃

冬季肚子冷、受寒后肚子痛，常常拉肚子?这都是脾胃虚寒的表现。在中医里，脾胃就是中焦，虽然肾是先天之本，脾胃是上海看白癜风很好的医院后天之本，但是后天之本的脾胃不好，就会影响先天之本的肾对阳气的补益。如果把身体各脏器的关系比作八卦图，脾胃就是处于中心，是五脏六腑的交通枢纽，连接各处，一旦脾胃受损，身体各脏器运转就会遭到影响。所以，调养身体，也是从养胃开始的，脾胃的运化好了

就能把吃进体内的食物和药物进行良好的吸收，达到补肾、强身的目的。养胃很关键 女人需牢记的护胃要诀

脾胃不好，很多病都会随之而来。中医看舌相，由于舌头上的舌苔就癫痫病患者心理能显示出脾胃，也就是胃气、消化功能的好坏，就能指导中医的用药

所以，很多中医医生在治病时，都会从脾胃下手，调好了脾胃，甚至连身体五脏六腑的问题广州看白癜风很好的医院都能不治而愈。比如，广西名中医刘力红在开方时，都会先健脾胃，再做其它医治。

补肾补阳 先补脾胃

明明身体很虚、体质很弱，但是吃补的东西，却没有效果，反出现了上火的症状这是为什么?在门诊，医生就碰到过这样的案例，一位患者前来咨询，由于他发现自己吃不了补药，一吃就上火。结果，1诊断，发现这位患者脾胃虚寒，身体的吸收消化功能都很差。很多人虚不受补，就因为脾胃没有调理好西宁癫痫病医院，所以补不进去。

在立重庆治疗癫痫很好的医院冬以后，人们开始需要补阳气。很多人都会选择吃羊肉汤，补充阳气，过完冬季以后，身体就会感觉到健康很多。但是，因为需要进行食补，所以对脾胃的健康要求更高了，现在不少人脾胃不好西安中际中西医结合脑病医院怎么样，补阳气更要从养脾胃开始。七款很佳养胃护胃的食材 为健康保驾护航

养胃通肝 生气伤胃

肝和脾胃的关系一样密切。养胃还可以通肝气，调节人的情绪。胃1有病，整个身体都会觉得虚弱，心情也好不起来，正是胃不和则寝不安。反过来，中医五行学说里，肝属木，脾胃属土，木是克土的，常常生气，心情烦躁就会导致肝受损，从而也影响了胃的健康。西方医学研究也表明，胃病有相当一部分是由情绪引发的。

医生提示，有肝病的人，同样也要注意养胃，由于固好胃气后，肝病就不容易发展。