当前，我国居民膳食结构不合理问题较为突出，造成高血压、糖尿病等与膳食相关的慢癫痫病的危害性病患病率攀升，且低龄化趋势明显。对此，医生建议，居民应更加重视合理膳食在慢性病防控中的作用，提升预防慢性病发生和发展的能力。

西北民族大学医学院教授王志凡介绍，近年来，我国居民物质和生活条件大为改善，但膳食结构仍然不够合理，加之居民健康意识普遍不足，健康素养水平不高，缺乏预防慢性病发生和发展的能力，造成我国居民高血压、糖尿病等与膳食相关的慢性病患病率居高不下，且低龄化明显。

兰州大学*一医院东岗院区副院长毛亦佳表示，传统观念认为只有上了年龄的老人才会得高血压，但现在越来越多的20多岁的年轻人成为高血压患者。

“目前，我国居民谷类食物摄入总量普遍下降，动物类食物尤其是畜肉摄入过多、油和食盐摄入水平居高不下、饮酒率增加等都是造成高血压等慢性病的重要原因。”甘肃省健康教育所伊春哪家医院可以治好癫痫所长鲁培俊认为，慢性病给国安徽省医院可以治癫痫病吗家和居民个人都带来了沉重的经济负担。

医生认为，预防和缓解高血压等慢性病的很好方法是养成良好的生活方式，尤其是均衡营养、合理膳食。&通辽哪些癫痫医院比较好ldquo;食物决定健康，从生活方式上矫正，保持合理膳食，就能提高健康水平和生命质量。”王志凡说，合理膳食的原则是食物多样，谷类为主，吃动平衡，维持健康体重，多吃蔬菜、奶类和大豆，适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉，少盐少油，控糖限酒。（据新华社）