是什么让儿童大脑变得迟钝?作为父母，我们都希望自己的孩子变得聪明。儿童期生长发育快，尤其表现在大脑发育上。母婴医生指出，饮食不良习惯使儿童大脑变得迟钝。为了保持儿童头脑充满创造力，家长需学会如何帮助孩子保护好大脑。

在饮食习惯方面，首先是进食过饱会影响大脑发育。 长期饱食使人体内大量血液长郑州什么癫痫病医院好时间聚集在胃肠道，令脑部缺氧，出现记忆力、智力减退。其次是轻视早餐。不吃早餐会使机体和大脑得不到正常的血糖供给，大脑的营养供应不足，长此以往妨碍大脑发育。据研究，一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的很佳思维普遍相对延长，而不吃早餐或早餐过于简单的儿童由于营养素密度较低，精力下降相对较快。

第三是吃过量甜食。这是因为儿童脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素，而甜食会损害胃口，降低食欲，从而减少了高蛋白和多种维生素的摄入，难以确保儿童大脑快速发育的营养需求。在生活习惯方面，首先睡眠不足郑州那所医院治疗癫痫好很妨碍大脑发育。大脑消除疲劳的主要方式是睡眠，如果郑州那家医院治癫痫好儿童长期缺乏睡眠或睡眠质量太差，会加速脑细胞的损伤及死亡。其次是家长过度呵护，导致孩子不习惯动脑思考。大脑具有用进废退的特点，只有多动脑，勤于思考，人才会变聪明。第三是带病用脑。家长不要让孩子在身体不适或患病时勉强坚持学习，郑州哪里有治癫痫的医院因为大脑是全身耗氧量很大的器官，患病时人体无法保证大脑工作所需的氧气，此时学习不仅效率低还容易造成大脑损害。

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