为美容美体

以营养保健品代替正餐。在时下的皋城，一种新的饮食方式在一小部分爱美女性中悄然流行开来。

复合维生素C片、蛋白粉、葡萄籽精华……拉开王蕾(化名)的抽屉

装的满满当当都是各式各样的保健品。王蕾是我市某事业单位的工作人员，1米 64的身高搭配110斤的体重看起来非常匀称，可她对自己的体形总是不满意

希望可以更瘦一些。所以一到吃饭时间，当同事们都在享受美味的时候，她通常是几颗药丸、一个苹果就解决了，如果有时感觉饥饿难耐，很多买点零食充饥。

“蛋白粉是补充人体胶原蛋白的，维生素C是促进机体代谢、保护皮肤细胞和皮肤弹性的，维生素E是美容嫩肤延缓衰老的……”说起这些保健品的功效，王蕾如数家珍。“以前在饮食上不是很注意，单位定的盒饭油厚味重，几个月吃下来体重一路飙升

后来朋友介绍了一个美容顾问，在她的指导下我开始以这些营养保健品代替正餐，再搭配牛奶和水果，几个疗程吃下来，体重明显下降，感觉确实苗条了许多。”

记者在采访中发现，类似王蕾这样的“只吃补药不吃饭”的还不是一两个，且多为年轻女性。爱美之心人皆有之。为了使自己永远保持在很佳状态，她们从来不吝啬在这方面的投资

因此，越来越多的内服美容产品出现在药妆店、超市里成都哪家医院治疗癫痫病很好，价格从几十元到几百元不等。这些产品均标榜美容减肥功效，吸引了不少爱美的女性消费内蒙古治癫痫病那家很好者的购买。她们每天很少吃正餐或者根本就不吃正餐，而是服用这西宁癫痫病哪里治疗很好些钙片、维生素、蛋白粉等营养保健品，希望以此来美容、减肥或是保持身段。另外，由于职场的竞争越来越大，女性的工作压力也在不断增加，因此，一些白领也热衷于通过服用保健药品来缓解压力和补充精力。

“这些保健品我都是按照营养成分搭配服用的。”从事某品牌化妆品直销成都治疗癫痫的医院的吴四川神康癫痫医院小姐也是“内额叶癫痫经常复发如何治疗呢服美容”一族，“内服保健品远比主食的营养丰富，既可以科学的摄取营养，又能减少脂肪的摄入量，达到健康又保持身材的双重功效。”吴小姐告诉记者，她们公司好多女孩子都是这样的。开始时会觉得肚子饿

时间一长也就习惯了。

几粒胶囊真的就能代替正餐的营养吗？“仅靠吃药来达到美容美体的做法是极不科学的。”市中医院副主任医师何祥昆表示，虽然保健品都具有各自的营养功效

但這都是在人體正常的營養狀態下的一種輔助功能，單靠吃這些來增強體力、補充精力是不行的，如果食用不當還可能造成多種不良后果。俗話說“人是鐵，飯是鋼”，三餐主食中含有的許多微量元素、礦物質和纖維素等，是保健品很難替代的，因此，愛美的女性千萬不能完全拒絕主食。很健康的飲食方式應該是通過合理的膳食搭配保證體內所需的營養成分，再搭配適合自己的運動方式進行癫痫的急救常识是什么鍛煉，長期堅持下來達到美容美體的效果。（大別山晨刊）