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清暑热解烦渴之功效乌梅蚕豆汤

时间:2018-10-19 21:25:17

[配料]:蚕豆、乌梅各10克,水、白糖适量。

[做法]:蚕豆洗净后和乌梅一起加清水、白糖各适量,大火上煎15分钟后,代茶饮用即可。

[功效]:此方有清暑热、解烦渴之功效,是夏季饮用的佳品。

不同地域 因地制宜  东北地区:东北地区位于我内蒙古治疗癫痫病专业医院国的很北部,属于纬度很高的地区,这一地区一年夏季时间很短,冬季时间相对较长,可将蚕豆和乌梅各调整至8克。西北地区:气候干癫痫发病的病因旱,多风沙,日照充足,可将乌梅提高到15克。中部地区:气候较为温和,日照充足,不宜食用过咸或过油腻的食物,建议日食二次。东南地区:气候湿润,雨西宁癫痫病专业医院哪里很好量丰富,各种海味齐全,可将本配方各增加至15克。西南地区:多雨,气候湿热,喜食麻辣、酸辣女性癫痫病症状都会有哪些口味,可将蚕豆10克改为15克。

不同体质 因体选方  气虚体质:气虚的人,肌肉松软,体虚乏力,气短懒言,易出虚汗,不耐寒热。本方乌梅增加至15克。血虚体质:血虚的人面色苍白,皮肤干燥,失眠多梦,大便燥结,小便不利。此方中乌梅从10克调增至15克。阴虚体质:阴虚的人消瘦怕热,手足心热,性情急燥,失眠多梦。此方中将乌梅从10克调增至12克。阳虚体质:阳虚的人口淡不渴,形寒喜暖,四肢欠温,毛发易落。此方少喝为宜。

不同年龄 食补各异  青少年:青少年正处于生长发育阶段,气机旺盛,津液充足,可日食二次。中壮年:宜多喝水,但不宜多摄糖,应少糖。老年人:机体代谢和排泄功能下降,份量可减半摄取。

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