怀胎十月，终于盼到了这一刻，宝宝出生了，心中的喜悦自然是少不了的，不南阳治疗癫痫哪家医院好过癫痫病常见的症状在高兴之余应该多关注关注自己的身体，特别是剖腹产的妈妈，本身恢复的就比顺产慢，所以得格外的小心。顺产的宝宝妈妈一般都会选择母乳喂养，有的宝宝吃的比较多或是刚开始没有那么多奶水，从而导致母乳不够喂养

这该怎么办呢?当然是给妈妈补充营养了，除了这些，产后妈妈还有哪些注意事项呢？下面我们来一起了解一下：

*一、要好好休息。

分娩是体哈尔滨治疗癫痫病去哪家力消耗较大的过程，会感到疲倦，会不知不觉地睡意袭来，这时要抓紧时间休息，可闭目养神或打个盹儿，但不要熟睡，因为你还要照顾宝宝，要给宝宝喂*一次奶。

第二、要调整好自己的心态。

有些产妇看到自己的宝宝会心花怒放，情成都治疗癫痫病哪家医院很好绪高涨，还有一些产妇因宝宝性别或宝宝有不好，情绪低落，甚至沮丧，这都会影响子宫收缩，引起产后出血。

第三、注意饮食

生孩子后会感到饥肠辘辘，可吃些不刺激又容易消化的食物，如红糖小米粥、红枣大米粥、鸡汤面条、鲫鱼汤面叶、煮鸡蛋等。吃过食物后，可美美地睡上一觉

第四、要进行母乳喂养。

寶寶出生后半小時內就要給寶寶喂*一哈尔滨主治癫痫医院次奶，同時跟寶寶進行皮膚接觸。這有利于刺激乳腺分泌，對母親子宮的恢復很有好處。

第五、尽早下床活动。

产后就要在床上活动，如翻身、抬腿、收腹、提肛等，顺产8～12小时即可下床活动。　总之，上述是一个正常分娩的完整过程，但其在目前现实中仅占少部分，因为孕产妇中有约60%有高危因素，40%有正常头位，其中还有1/3存在头位不正，所以分娩中异常产程较多见。

同时，在目前医学水惠济军海脑病医院靠谱么平上

产程中不可预料的变化太多太快，且难以解释，如胎儿是否有宫内缺氧，就没有很好的手段诊断，有时只能通过观察来诊断;头位不正在产程中是可变的，医生将尽可能帮助美食小吃其转变为顺产，因此，多沟通随时了解产程进展十分重要。

第六、注意观察出血情况。

分娩后2小时内在分娩室观察，此期间很易出血，所以特别要注意，分娩后2～24小时在病房观察，仍有出血的可能，你可以自己按摩子宫，能减少出血。这天会阴伤口和子宫收缩会引起疼痛，可采取仰卧位休息。

第七、要及时大小便。

顺产的产妇，分娩后4小时就要排尿，产后6小时要排出尿，24～48小时排大便。

顺产妈妈产后的注意事项我们在上面提到了，希望这些可以帮助到我们的产妈妈。