资讯新闻
当前位置: 主页 > 名医养生 >

绿豆汤健康食谱绿豆汤的做法

时间:2018-08-30 12:03:59

【导读】很多人都非常喜欢在下午的时候来一碗绿豆汤,绿豆汤的味道是直接和你的煮法相关的,那么绿豆汤都有哪些做法呢?喝绿豆汤需要注意什么呢?

绿豆汤健康食谱

百合绿豆汤

材料

绿豆20克或用熟绿豆25克,百医治癫痫病大概费用得多少合15克,或用泡发的百合30怎么治疗早期癫病克,白砂糖5克,饮用水180毫升

做法

1、绿豆去掉杂质洗净,百合拨开洗净。

绿豆汤健康食谱 绿豆汤的做法

2、绿豆放入锅中,加入清水烧开后,转用小火煮至绿豆开花,放入百合。

3、待百合、绿豆熟烂时,放入白糖,待糖化开,盛入汤碗即可。

冰糖小西米绿豆汤

材料

小西米,绿豆,冰糖

绿豆汤健康食谱 绿豆汤的做法

做法

1、小西米和绿豆分别洗净后哪家医院治疗癫痫病很好浸在两只锅里,绿豆里的水没过绿豆三厘米左右,小西米的水就装满一奶锅。小西米我是浸在奶锅里,煮绿豆水要多,所以用大汤锅装绿豆。浸半个小时。

2、浸好的绿豆连水架在煤气上,大火煮到水干,这时候可以看到绿豆有些已经开花了,然后冷水洗两次再加满滚水继续煮。煮到绿豆全部开花关火。

3、浸好的小西米把水倒掉,剩下的小西米先倒在筛子里,另外煮开一奶锅清水,滚了以后再把安徽治疗癫痫的医院叫什么小西米倒下去中小火炖。一边炖一边用勺子搅拌,防止粘底。很好加盖子炖,一直炖到小西米变成全透明关火。

4、炖好的小西米倒进绿豆里,加冰糖调味。放凉了进冰箱冰镇就好喝了。

------分隔线----------------------------