我们在日常经常会食用到蔬菜，娃娃菜就是其中的一种。鲜嫩的娃娃菜能够让我们品尝到美味新鲜的蔬菜口感，而且对于娃娃菜其中含有的营养物质比较的多，对于人体需要的维生素和纤维素能够进行一个补充。而且对于经常湖北哪家医院治癫痫病比较好身体不适需要调理身体的患者来说，食用娃娃菜比较的清淡。

娃娃菜的清淡对于身体保健具有很重要的意义，白灼娃娃菜是一道鲜美的食物。嚼信阳市儿童癫痫病哪里治疗起来比较的有嚼劲，白灼的做法我们首先要用开水烫一下娃娃菜，能够便于我们后面烹调程序的进行。

1-娃娃菜要用水稍稍煮下，因为娃娃菜的成熟度和粉丝的成熟度不一样，粉丝容易熟些!

2-粉丝用绿豆粉丝为好，比较有劲道

3-蒜茸油：把大蒜头剁细，用水漂洗一下，可去掉辛辣味。然后积干水份，一半用色拉油炸黄后，再把另一半放进去熬。凉后放适量盐，味精，鸡粉，白胡椒(蒜茸不要甩了，是一起用的)

4—煮了水的娃娃菜摆在盘边，撒少量盐，味精。

5-粉丝用温水泡软，控干水份，下个调好的蒜茸油拌均，再放在娃娃菜上

6—上笼旺火蒸4到5分钟，取出

7-安顺市医院能否治疗癫痫病延盘边淋少量李绵记蒸鱼豉油，撒少量葱丝，姜丝，或你说的熟咸蛋黄碎

8-锅烧热色拉油，淋在菜上，即可!

通过本文我们了解了白灼娃娃菜的一些做法，这些做法比较的简单。我们在烹调的时候选择蒜蓉作为烹调的搭配，能够很好的给娃娃菜增添几分味道。清淡的娃娃菜能够很好的在身体调理期间做好保健食疗的工作，是一道不错的开胃榆林哪里的癫痫病医院好菜。