1、滋阴润燥 白木耳中富含胶质，有滋阴润燥的作用，孕妇食用可以缓解体内的燥热之气，舒缓心情。 2、美容养颜 白木耳中的胶原蛋白丰富，孕妇食用后可缓解皮肤干燥、嘴唇干裂，而且还能调节面部的气血，具有美容养颜的作用。 3、调节气血 白木耳中含有丰富的叶酸、维生素、矿物质等，孕妇食用后有养血安神的作用，调节体内的气血，改善气血不足的情况。 4、促进胎儿生长 银耳中富含维生素D，能够防治钙质的流失，能够促进胎儿的骨骼发育，避免新生儿低钙血症的发生。 以上就是母婴保健栏目下与孕妇,白木耳,银耳有关，关于“孕妇吃白木耳的好处”相关内容，希望能够帮助到您！

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