如何让宝宝入睡更容易?这是很多妈妈关心的问题。如果要想宝宝在炎热的夏天睡得好，妈妈不妨先做好睡前工作，让宝宝入睡容易。母婴医生指出，妈妈做好睡前工作，宝宝入睡更容易。

妈妈做好睡前癫痫病患者能活多久工作 宝宝入睡更容易

空调不开过夜

炎热的夏天不开空调一般很难降温下来安静入睡，但是整晚开空调除了空气不流通以外，宝宝也很容易会晚上踢被子而着凉。事实上，宝宝的房间空调不宜用过久，特别是通宵达旦郑州癫痫病医院哪里好地开着，室内很好用自然风降温治疗小儿癫痫病的方法哪些好。妈妈可以选择用电风扇代替，同时注意要离宝宝远一些，并且不要直吹宝宝，对着墙壁吹是很好的。妈妈也可以睡前先给宝宝开一下空调，温度控制在27-28度，很好比室外低5-6度左右为宜，这样宝宝入睡也比较容易一些。

避开蚊虫侵袭

夏季蚊虫比较多，蚊子在耳边嗡嗡叫确实很难睡得着。宝宝睡觉时，为了避免蚊虫侵扰，妈妈可以给宝宝的小床配上一张透气性较好的蚊帐，或者插上无色无味的电蚊香，注意蚊香不要离宝宝太近。另外你也可以在他身上涂抹一些驱蚊剂，或者在给宝宝洗澡的时候滴上适量的花露水，这样对祛除蚊虫也有一定的功效。

夏天睡觉宝宝容易出汗，开空调怕容易着凉，很多妈妈选择给宝宝睡凉席然后开个小风扇。但是宝宝睡凉席也很有讲究，如果凉席不卫生，或者是宝宝属于比较敏感的肤质，就很容易有各种小疾病，婴幼儿身体尚未完全发育成熟，对外界冷热适应能力差，特别是晚上睡觉的时候更容易着凉，引发各种疾病。所以，免疫力比较差得宝宝还是尽可能减少使用长春很好的癫痫病医院凉席，特别是小婴儿，就建议尽量不要用凉席了。

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