我们日常的饮食是多种多样的，每日三餐是我们生活中不可缺少的一部分，每天的饮也关系着我们的身体健康，我们每天要从每日三餐中不断寻找生活的乐趣，能够亲自下厨做一道美食也是生活乐趣的体现，很多人都特别喜欢吃清炖牛肉汤，他的做法也是比较容易掌握的，下面我们一起分享下清炖牛肉汤的做法。

清炖牛肉汤

原料天水小孩癫痫病去哪个医院：牛肉500克，花椒1克，味精2克，芝麻油5克，白萝卜300克，料酒，5克，香菜3克，精炼油50克，姜10克，豆瓣．50克，胡椒面2克，葱白15克，精盐．2克，鲜牛骨汤2000克。

清炖牛肉汤的做法

1．选择黄牛肉，用冷水大关县哪家癫痫病医院可靠加热至刚熟，将汆熟的牛肉冷透后切成约3厘米见方的块。

2．白萝卜去皮，切成滚料块，用开水氽熟漂冷。姜切片、葱切成段。

3．豆瓣用110～130℃的精炼油炒香，盛入碗内，冷后加入酱黄石市好的癫痫病科医院是哪油、味精、芝麻油调匀。再盛入小碟内即成芝麻油豆瓣碟。

4．取炖锅一只，放入牛肉、鲜牛骨汤、料酒、姜片、葱段、花椒、胡椒面，用旺火烧沸，撇去浮洙，改用小火炖2小时左右；然后加入精盐、味精、白萝卜，炖30分钟，至牛肉软糯再盛入汤碗内，配上芝麻油豆瓣碟即成。

特点：汤清味鲜，软糯化渣。

清炖牛肉汤的做法比较简单而且也很好掌握，清炖牛肉汤的营养也是比较丰富的，尤其是在寒冷的冬天我们可以多做些烫类食用，他对我们的身体是比较有好处的，平时我们下班或者休息时可以为家人做上一道热呼呼的汤，这样也是一件比较美好的事情。