导读：猕猴桃的外表毛茸茸的，虽然它没有其他水果长得好看，但是它的营养也不会输给其他的水果，那么宝宝吃猕猴桃有什么好处呢？

猕猴桃对于宝宝来说也是一种很好的食物，不仅补充营养还能缓解宝宝便秘的情况，但是宝宝腹泻的时候不宜吃猕猴桃。

宝宝吃猕猴桃有什么好处1、猕猴桃味甘酸而寒，有解热、止渴、通便、健胃的功效。针对宝宝烦热、消渴、黄疸、呕吐、腹泻等问题，非常有帮助。

2、猕猴桃被认为是营养密度很高的蔬果，除了富含维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素以外，还含有其他水果中很少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇，因此被营养师称为“营养活力的来源”。

3、猕猴桃属于膳食纤维丰富的低热量低脂肪食品，每颗猕猴桃中仅有45卡热量，是好吃有不会肥的食物，可以避免儿童肥胖。

4、猕猴桃含濮阳市癫痫病哪里治得好有较多的膳食纤维，有润燥通便的功效，对缓解宝宝的便秘有很好的作用。

宝宝吃猕猴桃的注意事项过敏有科学调查研究显示，2/3的儿童在*一次吃猕猴桃的时候会有不良反北京军海是三甲吗应，所以，妈妈给宝宝*一次添加猕猴桃的时候，一定要少量，同时注意添加后是否有过敏反应，比如皮疹、腹泻等。

有些宝宝食用猕猴桃过多会引起严重的过敏反应，甚至导致虚脱。研究显示，5岁以下的儿童很容易产生猕猴桃过敏反应。但是没有因食用猕猴桃导致的死亡病例报告。很好把猕猴桃压榨成新鲜果汁给宝宝食用，速样要比切成片喂给宝宝更安全一些。选择成熟度较好的猕猴桃可减少过敏的几率。

饮食禁忌不可同奶制品同食：猕猴桃加奶制品同食，会影响消化吸收，还会使宝宝出现腹胀、腹痛、腹泻玉溪市很先进的癫痫病专业医院等不良反应。

不可同肝脏、小黄瓜、胡萝卜同食：猕猴桃加上这些食物一起吃，会破坏维生素C。

宝宝腹泻不宜吃猕猴桃因为猕猴桃有润肠通便的功效，所以宝宝在腹泻期间不要食用猕猴桃，否则会加重宝宝的腹泻，严重的会导致宝宝脱水，威胁到宝宝的生命安全。正常宝宝也不要吃大量的猕猴桃，任何食物对于宝宝来说都要讲究个适度，每日吃一个猕猴桃即可，而且很好间隔一日再吃，不要连续每天食用。

很好喂食自然成熟的猕猴桃猕猴桃很多都是捂熟的，其实这种方法催熟不太建议拿给宝宝吃，很好给宝宝吃新鲜自然成熟的，这样才可以更好的发挥猕猴桃的功效，如果购买回来的猕猴桃比较硬，还比较涩，可以与苹果放在一起，密封在塑料袋中，几天之后猕猴桃就变软变甜了，妈妈们不妨尝试一下这个方法原发性癫痫。

猕猴桃的营养价值被誉为“水果*”的猕猴桃，酸甜可口，营养丰富，是老年人、儿童、体弱多病者的滋补果品。它含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。猕猴桃的的营养价值远超过其他水果，它的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。