孕妇在孕期的时候出现胃痛,治疗方法要更加的谨慎,一般不会建议盲目的使用一些胃药,而是应该注重生活中的饮食调节,多喝一些粥类食物养胃,可以喝一些牛奶,以及汤水缓解。
1、粥类
一直以来粥类食物都是养胃的*,各种今年热点国际新闻粥类食物中不仅富含有大量的营养物质,同时还具有易消化易吸收的特点,因此是各种胃肠道疾病患者的很佳饮食*。其中以南瓜粥以及玉米粥很具有养胃以及缓解胃痛的功效。
孕妇喝点玉米面粥,可以适当加一点小米粥,山药粥(大米和山药对半,山药切的碎一点,煮的时逐渐添加高热量高营养的食物。
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2、两种饮品
孕妇胃口不好,或者笑话不良,可以多喝一些牛奶,补充营养,安神补脑。不要早晨空腹喝牛奶,而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶,胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点;二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物,如馒头等,这样可使牛奶在人胃中停留时间较长,牛奶与胃液能够充分发生酶解作用,使蛋白质能够很好的消化吸收。
3、汤自然传奇水
汤水类食物并不包括粥类食物,但这类食物同样具有很好的养胃以及缓解胃痛等功效,所谓的汤水是由各种食材熬制而成。但注意不要喝过喝菜汤,比如像菠菜粉丝汤、鸡蛋汤等。
在熬汤的机械社区时候一定要注意不要过量的放食盐,以免对肠胃造成再一次的伤害。 .