泡脚上面也有着很多我们不知道的一些学问，很多的女孩子在天气比较冷的时候，经常会出现手脚发凉的感觉，还泡脚主要就是通过水的温度跟我们选择的药物或者是食材，利用皮肤充分的分泌和吸收渗透的功能，能够很好地作用于我们局部的皮肤和肌肉，那么生姜泡脚河南省治疗羊癫疯的较好的医院有什么需要注意的吗？

1、生姜祛寒

生姜在中医上属于辛温解表药，有祛寒解表的作用，而且毒副作用较小。现代医学认为生姜能够刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。

需要注意的是，用生姜泡脚并不是将生姜放入热水中泡一会儿，而是一般取15—30克的生姜（约为中等大小的姜半块），将其拍扁，放入锅中加入小半锅水，盖上锅盖用热水煮上10分钟左右。煮好后，将全部姜水倒出，加入适量冷水至4银川洛金凤区治癫痫有哪些正规医院治疗癫痫病有哪些方法0℃左右（一般以不感觉到烫为固原彭阳县都有哪些母猪疯医院宜）。泡脚时水要没过踝部，很好边泡边搓双脚。

生姜中的药用成分有许多是小分子物质，盖上锅盖煮可以避免其挥发。半块姜的用量是对于一般家庭用来泡脚的盆装上半盆水的量而言。如果泡脚用的水量较多，或是怕冷的症状比较重，可酌情增加姜的用量。用生姜水泡脚一段时间后，怕冷的症状一般能够得到一定程度的改善。

2、艾草温肺

据《本草纲目》记载，艾草是性温、味苦、无毒的一味药。它具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，也常用于针灸，故又被称为“医草”。用艾草泡脚还能够改善肺功能，对于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的人很有好处。

艾草泡脚的方法和生姜泡脚的方法相近，一般取30—50克（一小把）干艾草煮水泡脚，煮法与前面提到的相同。