铁板酱爆鱿鱼，是我们在街边吃烧烤的时候很经常会吃得到的一道食物，而且其实这些美味的铁板酱爆鱿鱼，自己也可以动手完成的哦，不妨了解下面具体介绍的做法邢台市幼儿癫痫病医院。

做法一

1、鱿鱼去掉内脏和膜，切成细丝控干水分；

2、放入油锅中炸得微黄捞出，葱姜，洋葱切丝；

3、锅留底油烧5成热，加干辣椒炒香，放入葱姜丝煸炒；

4、加入洋葱，鱿鱼丝，烹入盐，生抽酱油炒匀；

5、放在烧热的铁板上上桌。

做法二

1、鱿鱼洗净控干，切成自己喜欢的大小；

2青海治羊癫疯医院有效果吗、用盐、味云南省公立医保母猪疯医院精、辣椒粉、孜然拌匀，腌制一小会；

3、平锅烧热，均匀抹层油，油热后，把腌好的鱿鱼平摊在锅内；

4、鱿鱼变色后翻面煎制，至全部变白即可出锅，顺便撒些芝麻，趁热食之。

做法三

整只鱿鱼2只（约400克），锡纸1张癫痫病人的饮食、洋葱末15克、沙拉酱20克、海鲜酱15克、黑胡椒粉15克、味精3克、卤水1000克、色拉油10克,、葱末10克、鱼。

做法：

1、将鱿鱼整只放入沸水中用中火氽3分钟，取出后，放入卤水中微火卤30分钟。

2、取一锅，放入色拉油，烧至七成热时，放入洋葱末煸炒出香，加入沙拉酱、海鲜酱、黑胡椒粉、味精调成汁备用。

3、取一铁板烧至九成热，铺上一张叠成小船的锡纸，将卤好的鱿鱼筒沿头尾打上间距为1厘米的直刀，然后放在锡纸内，浇上调好的汁上桌，撒上葱末即可。