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能促进骨骼发育的维生素D有什么作用

时间:2019-01-29 20:07:06

?能促进骨骼发育的维生素D有西工区好癫痫病医院什么作用?维生素D有利于骨骼的发育,对儿童成长的发展是很有帮助的,维生素D郑州的癫痫病医院哪个好是令骨头强健的营养素,也是促进钙的吸收 ,除了可以由牛奶和鲑鱼、鲔鱼等鱼类中获得外,每天晒10~15分钟太阳,人体便可以自行制造维生素D。下面我们就一起来看看有哪些作用。

?一、维生素D主要有以下生理功能:

?1、 提高肌体对钙、磷的吸收,使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度。

?脑外伤癫痫2、 促进生长和骨骼钙化,促进牙齿健全;

?3、 通过肠壁增加磷的吸收,并通过肾小管增加磷的再吸收;

?4、 维持血液中柠檬酸盐的正常水平;

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?5、 防止氨基酸通过肾脏损失。

?二、维生素D盈缺对健康的影响

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