与电脑密切接触的女性越来越多，电磁辐射对皮肤的损哈尔滨很好的癫痫医院伤丝毫不亚于紫外线，所以，电脑族女性的皮肤防护一定要做到以下几点：

1.隔离和保湿很重要。很多人想着，晚上我又不出哈尔滨市哪家医院专看癫痫门，早早就卸妆、洗脸，其实，如果你晚上需要在电脑旁工作或娱乐超过半个小时以上，就一定要用隔离霜。除此之外，很好在电脑旁放一个保湿的喷雾，随手拿起来就可以喷几下

2.每半个小时起来运动五分钟。不普洱癫痫病医院要以为涂了防晒霜坐在电脑前就万事大吉了，久长保持坐的姿式，时间长了我们会感到手麻、腰酸胳膊疼，这就表佳木斯癫痫专业医院明血液循环 不好

而血液循环不好

输送的氧气就少

皮肤缺氧，就会暗沉不透亮，所以，每半个小时或当你起身喝水、上洗手间的时候很好做一下舒展运动，让血液循环快 速恢复通畅。

3.备一杯胡萝卜汁。上的时候，很多人习惯在手边放一瓶饮料

那末，快把碳酸饮料丢到一边，换成蔬果汁吧，蔬菜水果汁中含佳木斯癫痫专业医院有的纤维素和丰富维生素对皮肤非常有益，含有抗氧化成分的蔬果汁更好，比如胡萝卜汁、葡萄汁等。

4.上后尽快洗脸。不要上后马上就爬上床睡觉哦，上后的清洁是必不可少的！因为不但要洗掉隔离霜，电磁辐射也是可以洗掉的，所以

上后要*一时间用温水和洗面奶洗脸。普通隔离霜用洗面奶就足够了，不需要用卸妆产品。