冬季的阳光总是给人温暖舒适的感觉，经常带着孩子出去晒晒太阳，所谓的“日光浴”就是将阳光南京看白癜风的专业医院直接照射在孩子裸露的身体上，按照一定的顺序和时间的要求进行系统的照晒。

日光浴让宝宝远离佝偻病

日光浴的好处是：

1、给婴儿带来热量，可以促进血液循环和新陈代谢；

2、杀菌和增强抵抗力；

3、预防佝偻病。

我们怎样让宝宝接触阳光，又使宝宝免受寒冷的伤害呢？妈妈们只需掌握好时机，遵循一定的步骤就可以。

1、选择好时间

我们应该选择风和日丽、没有风的好天气，而且很好选择在中午。因为这一时间段气温相对较高，而阳光中的红外成都看白癜风的专业医院线温度也比较高癫痫病急救药物有哪些，这样就可以四川很好的癫痫医院使身体发热，可以促进血液循环和新陈代谢，增强宝宝的活力。而且中午时分还是宝宝体内微生素D生成的大好时间，可以促进肠道钙磷的吸收，增强宝宝的体质。

2、做好准备工作

因为冬天的天气比较寒冷，所以我们就选择在室内进行，但是不要隔着玻璃。如果隔着玻璃进行日光照射，维生素d不能很好生成。应该是打开一扇窗户，让阳光通过窗户照射进室内。要给宝宝带上能遮盖好宝宝的眼睛的帽子，可以选用有帽檐的白布帽。

3、开始享受阳光

刚开始做日光浴时，妈妈开始可以先晒晒孩子的脸和手脚；等四五天习惯了以后，再把裤腿卷起来晒到膝盖；再过四五天就可以晒到大腿。按这种顺序，每过四五天就可多裸露一点，渐次为腹部→胸部→背部→全身。

每次给宝宝做日光浴要注意一下事项：

1、宝宝必须满3个月后才能进行日光浴；

2、日光浴的时间应循序渐进、逐渐延长。妈妈不可操之过急，以免伤害了治癫痫的中药偏方宝宝。

3、宝宝在空腹和癫痫发作的原因是什么刚进食后不要进行日光浴，要在午餐后1小时后进行。

4、孩子生病时或湿疹严重时不要做日光浴。患有某些慢性疾病或对日光过敏的宝宝，不宜进行日光浴。

5、每次日光浴做完后要及时给宝宝擦汗、洗澡、换内衣，很好能及时给婴儿补充些水成都治疗癫痫哪家医院好分，喂点果汁、蔬菜汤等。

小编总结：妈妈们在给宝宝进行日光浴的时候，一定要认真观察宝宝的变化。如果宝宝出现出汗过多、睡眠不好、食欲减退、易疲乏等症状，应该立即停止日光浴，请医生长沙癫痫病医院哪里很好检查。