月经失调又称月经不调，是指月经失去正常规律性，其特征是：　　　　（１）月经量或多或少为月经过多或过多少；　　　　（２）经期提前或错后７天以上为月经先期或后期；　　　　（３）月经周期或前或后没有规律北京军海看癫痫医院网址为月经先后不定期；　　　　（４）色、质改变异常与经期、经量异常同时发生。

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推荐食方如下：　　　　１．山楂红糖饮：生山楂肉５０克，红糖４０克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次西安中际医院癫痫不错，经血亦可自下。功能活血调经，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排黑龙江治疗癫痫那家医院好出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。　　　　５．黑木耳红枣茶：黑木耳３０克，红枣２０枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日中医养生１次，连服。功能补中益气，养血止血　医学　教育网搜集整理　。主治气虚型月经出血过多。

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