现在新时代的各位女性因为要跟男性朋友一样，也要工作，而且还要担负起喂养孩子，侍奉公婆的工作，所以平时很繁忙，没有时间进行保养，就会在时常生活中听取朋友或者偏方，而进行自我保养，比如说饭后立刻刷牙、直接采摘芦荟进行食用，身形不好就穿束身衣来改善，其实这些都是不良习惯，都是女性养生的误区。今天从白领保健角度给大家讲讲女性朋友的养生误区。

通过洗肠、断食进行排毒养颜

很多明星为了排毒养颜，都会选择洗肠的方式，清楚身体的毒素，既避免了社交场合的尴尬，也让皮肤更加透明有光泽。误区分析：洗肠会让肠管变粗，如果经常洗肠的话还会导致肠管麻痹，导致一些人为引起的疾病。

天然芦荟是补品

随着社会污染增多，人们养生都十分讲究注重绿色和天然，天然的食品和护肤品都受到了人们的无限青睐。芦荟就是一种深受人们喜爱的健康食品和美容佳品。误区分析：可以食用的仅仅云南治疗癫痫的方法只有几个品种。因此，人们不能盲目将补品健康食品美容佳品的高帽扣在所有芦荟的头上，而且也不能乱吃芦荟当进补。要知道，芦荟里面含有的芦荟大黄素容易导致人们腹泻，不同品种的芦荟性质也会相差甚远，不同体质的人食用后所带来的效果也不尽相同。

饭后立刻刷牙可以保护牙齿健康

不少人从小就被灌输饭后要刷牙漱口，将残渣清除，可以保护牙齿的健康。尤其是小孩子们，每天都被强迫着去刷牙。误区分析：从口腔医生很新的研究发现，如果饭后立刻刷牙不仅无法保护牙齿健康，还有可能损害牙齿。因持续性癫痫病要怎么治疗为在牙冠表面有一层珐琅质，在吃饭后，尤其吃了酸性食物，会就是牙齿的珐琅质变得松软，此时进行刷牙就会对珐琅质造成损害。很科学的饭后刷牙时间应该是在饭后的1-2个小时。

身材不好不用怕，我有塑形内衣

现今社会是以瘦为美的审美观社会，女人成都治疗癫痫的医院们也争前恐后地开展减肥工作。但是有一些懒美眉却习惯用塑形内衣来塑造形体，将赘肉硬生逼进去来凸显美好身材。误区分析：大家不妨思考一下塑形内衣为什么能将肥肉隐藏起来?正因为塑身内衣够紧!长时间穿塑身内衣会影响血液循环和汗液的排泄，导致女性的私处潮湿，为细菌繁殖提供了条件。尤其是白领一族，整天都要坐在办宝宝治疗癫痫病去哪好公室电脑前，如果穿着塑身内衣，因为过度束缚就会影响血液循环，不仅会出现手脚冰冷，甚至还会导致月经不调。

所以女性朋友在日常生活中一定不要因为自身的身材原因就穿着束身衣，要适当的进行运动，而且有条件的话可以适当的进行郊游，这样会对身体很有好处的，也不要听信别人的话，河北治疗癫痫病医院哪家比较好随便的采摘芦荟就进行涂抹或者食用，这样会导致皮肤过敏或者导致腹泻。所以各位女性朋友在养生的同时一定要注意，不要切勿盲目的进行保健。