减肥食谱鸡蛋茴香盒子 　　茴香味浓，少数人的很爱，但为了父母，小编用茴香做道茴香盒子，搭配鸡蛋、黑木耳等食材，香脆美味，吃了还能减少油脂，用来孝敬父母也是不错的美味。

【鸡蛋茴香盒子】

主料：茴香80g、鸡蛋2个、面粉适量、

辅料：油适量、盐适量、黑木耳适量、猪油适量、韭菜适量、

步骤：

1.准备食材

2.面粉一点点的加入沸水是，搅匀，然后再加入少许凉水和成柔软的面团略醒发

3.鸡蛋入油中划炒铲碎放凉

4.茴香洗净，细细的切成末

减肥食谱鸡蛋茴香盒子

5.韭菜和木耳也洗净切成细末。

6.拌入猪油。

7.等到快包时再拌入重庆癫痫病医院适量盐和少许酱油调味。

8.面团再次揉匀分割擀成中间厚了解癫痫大发作时的护理常识两边薄的剂，根据自已癫痫中医护理常规的情况放入适量馅。

减肥食谱鸡蛋茴香盒子

9.包成喜欢的形状

10.电饼铛或平底锅中烙熟即可。

减肥食谱鸡蛋茴香盒子

小贴士

鲜嫩的茴香含水份较多，在放盐前， 一定要用油先拌匀，等包时再放医治癫痫疾病哪个医院好盐等调味

茴香的营养癫痫病治疗方法哪种效果很好价值

主要成分是茴香油，能刺激胃肠神经血管，促进消化液分泌，增加胃肠蠕动，有健胃，行气的功效，有助于缓解痉挛、减轻疼痛。茴香烯能成都癫痫医院哪家好促进骨髓细胞成熟并释放入外周血液，有明显的升高白细胞的作用，主要是升高中性粒细胞，可用于白细胞减少症。

茴香的食用效果

减肥食谱鸡蛋茴香盒子

行气止痛 健胃散寒

总结：这款茴香盒子的皮是用烫面做出来，烫过后面吃起来韧性更好，吃起来更有松软美味。