腹泻是一种在人们日常生活中很常发生的疾病，一般来说，小儿和大人都是腹泻的高发人群，因此，对于腹泻的治疗

也就成为人们在日常很关注的事情，事实上，治疗腹泻是需要根据类型来选方法的，而食疗法就是大家可选择的医治方式。

一、风寒型腹泻食疗方

症状：宝宝大便稀薄多泡沫，色淡，臭味少，有腹鸣腹痛，或伴有发热。此型多见于腹泻的早期。

食疗方：

姜茶饮：取生姜10克，茶叶3克，加水煮沸后加天下美食少许红糖，代茶饮。

糯米苍白术粥：取糯米30克

白术12克，苍术6克。先将糯米略炒一下;白术及苍术放水煮15分钟去渣取汁

加入糯米煮粥食用。

二、伤食型腹泻食疗方

症状：宝宝有腹胀、腹痛

腹泻前哭闹不安的表现，大便酸臭且有不消化奶块，食欲减退伴有口臭。此型多见于腹泻伴有消化不良的宝宝。

食疗方：

苹果汤：取苹果一只洗净，连皮切碎，加250毫升水，加食盐少许，煎汤山西旅游资讯代茶西安中际医院乘车路线饮

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若宝宝超过1岁，可以吃苹果泥。

焦山楂麦芽饮：取山楂30克，炒麦芽30克，红糖15克。先用小火将山楂及麦芽炒至略焦，离火，加少许酒搅拌，再置火炉上炒至干，然后加200文山治疗癫痫病的医院哪家很好毫升水，煎煮15分钟，去渣后加入红糖再熬至沸，待温后分几次服用。

三、湿热型腹泻食疗方

症状：大便呈蛋花汤样，伴有少许黏液，发热伴舌苔厚腻。腹泻以此型很多见。

食疗方：

乌梅葛根汤：取乌梅10只，葛根10克，加250毫升水，大火煮沸后改小火烧20分钟，去渣加红糖少许，分次饮用。

陈皮红枣汤：铁锅内放12只干红枣，炒成微焦，取洗净的陈皮10克，加入红枣和水煎15分钟，代茶饮。

四、脾虚型腹泻食疗方

症状：腹泻久泻不愈，宝宝面色萎黄，食欲减少，大便稀薄伴不消化块物

多见于腹泻后期不愈的宝宝。

食疗方：

胡萝卜汤：取新鲜胡萝卜250克，洗净，连皮切成河南军海癫痫医院正规么小块，放入锅中加水煮熟后，喝汤、吃胡萝卜。

扁豆薏米仁山药粥：取扁豆50克，山药60克，薏米仁30克，粳米50克。将扁豆炒熟，与薏米仁、山药、粳米、少许盐同煮成粥食用。

菱粉粥：取粳米50克，加水煨粥，待粳米熟时，调入菱粉30克和少许红糖，煮熟即可食用。

如上所述

在出现腹泻的症状后，大家首先是要根据文中所述的症状分辨出自己所患的腹泻类型的，然后在选择治腹泻的食疗方法的时候，就应该针对自己的腹泻类型来选择相应的食疗方法。