文章导读

丰胸是很多女性的梦想，相信有女性看着自己平坦的胸部而感觉非常自卑，针对这一问题，小编为大家介绍几种有效丰胸的药膳食疗方法，通过采用一些中药材，据中药理论而制成的药膳，不但能够对女性起到丰胸的效果，还具有滋阴补肾的功能

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有效的丰胸药膳

猪肉扁豆枸杞汤：猪瘦肉150克，白扁豆50克，枸杞30克，将猪瘦肉洗净切丝，与扁豆、枸杞一同入锅内，加水适量，炖煮至惠济军海医院癫痫研究院猪瘦肉熟烂后，加入食盐、生姜、葱花、味精调味服食

成都神康癫痫病医惠济军海医院脑科官网院这款丰胸药膳具有滋补肝肾、强体健身、健美丰胸美乳之功效

猪皮胶胨：新鲜猪皮1000克，去毛洗净，加水适量，以小火煨炖到肉皮烂透，汁液稠时，加黄酒250毫升

红糖250克，调匀后倒入碗中，冷藏，每日食用250克。常食猪皮可使皮肤组织细胞得到改善

精血得到及时成都癫痫专业医院补充，还可使肌肤滋润、胸部丰满

减少皮肤皱纹。

苡仁粥：苡仁150克

白米250克，将苡仁，白米淘净，如常煮粥法，食时，加白糖或红糖少许，这款粥具有丰胸美乳、滋阴养颜的功效。

红枣米汤羹：粳米100克，红枣10枚。粳米洗净，红枣去核，一同入沙锅内，先用武火煮沸后以文火煨熬成浓米汤，用砂糖适量调味，即可服食，常食此丰胸药膳有补虚损、益气血、健美丰胸之功效。也可用于脾胃虚弱、食欲不振、贫血等症。

小米油汤：取小米250克洗净，置沙锅内加水煮粥到浓稠状，取其表面厚汤食之。每日1次，长期服食，可滋阴、补肾，有丰胸美乳、健美肌肤之功效。

女性朋友如果想要丰胸的话，在平时的生活中不仅需要注意饮食的调理，还需要经常锻炼身体，经常锻炼身体也能够起到丰胸的效果。上面文章是小编为大家整理的一些关于丰胸的食疗方法，郑州军海脑科医院希望通过小编的上文介绍之后能够帮助那些胸部平坦的女性。