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自制肉松更健康的做法

时间:2019-02-17 18:13:33

从小到大衣食住行被父母包办的你,现在混进社会了,还能够单独做点什么事呢惠济军海脑病医院具体位置?尤其是吃饭,你能够自己解决吗?或许你可以天天在外面吃,但是这种行为不但浪费金钱,而且还毁健康。所以,年纪轻轻的你应该学会自己做饭。那么,现在就请跟着小编一起来了解一下有关自制肉松更健康的做法吧。

1.1、将肉放入锅中焯水,捞出洗净。

2.12、锅中加入肉、酱油、老酒、十三香、水、姜,盐、冰糖,盖上锅盖焖2017原发性癫痫怎么治疗?煮1小时左右(视肉大小而定);直至汤几乎快收干为止。

3.22、锅中加入肉、酱油、老酒、十三香、水、姜,盐、冰糖,盖上锅盖焖煮1小时左右(视肉大小而定);直至汤几乎快收干为止。

4.13、将肉取出,将肉撕成肉丝;再放入料理机里打碎。

5.23、将肉取出,将肉撕成肉丝;再放入料理机里打碎。

6.4、炒锅烧热,将肉放入锅中干炒,要时刻保持均匀的火候。

7.4、炒锅烧热,将肉放入锅中干炒,要时刻保持均匀的火候。

8.5、加入冰糖粉、咖喱粉(为着色用,也可不放)、干贝素,继续不断翻炒,至水分充分挥发、肉变成蓬松状关火,用锅子的余温继续烘烤。大约需要炒至30治疗癫痫的方法哪些比较好分钟~50分钟,即可。(时间是根据肉的量和锅子厚薄而定)

9.5、加入冰糖粉、咖喱粉(为着色用,也可不放)、干贝素,继续不断翻炒,至水分充分挥拉萨癫痫病医院发、肉变成蓬松状关火,用锅子的余温继续烘烤。大约需要炒至30分钟~50分钟,即可。(时间是根据肉的量和锅子厚薄而定)

今天的介绍自制肉松更健康就到这里结束了,感谢大家的关注,那么学会了方法赶快去尝试吧,家人正在期待您的美味菜肴上桌呢!

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