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过节不良习惯易引爆痔疮华氏祖方显身手_dxb.120ask.com

时间:2018-04-25 11:44:04

劳累,上火,久坐,饮酒,暴饮暴食,鱼、肉等油腻食品吃得多这些众多的诱发痔疮的因素,在节假日很常见,甚至于多个因素叠加在一起,导致过节容易注日常的注意事项及防病方法。

饮食是预防痔疮、减轻痔疮症状、减少痔疮复发的重要因素。因此一定要注意健康饮食。有痔疮在身的患者应忌食或少食辛辣刺激性的饮食,比如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒等,这些食物会刺激直肠肛门的黏膜皮肤,使之充血明显,加重了痔出血、脱出症状。

春节期间,充斥着大量的美食,均衡健康饮食显得尤为重要。痔疮患者可以多吃一些水果、青菜、豆制品、粗粮等,控制煎炸、油腻肉类食物的摄入量,看癫痫病哪家医院很好避免暴饮暴食,加重痔疮。

节日期间可适当补充对痔疮有预防作用的食物,如赤小豆、槐花、黑芝麻、猪大肠、羊大肠、鳖肉、胡桃肉、竹笋、蜂蜜等。同时切忌过度饮酒,以免加速痔疮发作。酒精能让会阴的静脉血管更慵懒,淤滞更多血液。有关研究表明,长期过量饮酒的人群,其痔疮发病率是适量饮酒或不饮酒人群的五到六倍。

平时要定时排便,建立良好的排便习惯,做到每天定时排便,对于预防便秘十分有效;适当的喝水,养成喝水的好习惯,避免体内缺水,造成大便难以排出;同时要适当休息,节假日要尽量规律休息,不要熬夜,特别是不要连续熬夜;避免久坐久站,特别昆明癫痫病专业医院哪里很好是打麻将、自驾游时,久坐,容易让静脉血液不流畅,可以中途适当休息,做做提肛锻炼,如站立时收缩肛门,坚持5秒,放松,如此往复。

对于痔疮比较严重的人,一定要及时就医。痔疮拖着不治,可是会诱发贫血的,因为痔疮很容易导致出血,如果因其导致较大血管受损,还有可能短时间内大量失血。对于痔疮,一定要重视起来,不要让小小的痔疮折腾的苦不堪言的。

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