现在市场上矿泉水、磁化水、纯水或净水琳琅满目，层出不穷，不少家庭做饭、饮水也都用上了桶装纯水。然而，从科学饮水的角度而言，纯水并非老少皆宜。婴幼儿则不宜喝纯水。那么，要幼儿为何不宜喝纯水呢？这还得从健康饮水谈起，人健康的饮水应符合下列指标：有一定硬度，理想的标准是170毫克／升左右；水中溶解性总固体为300毫克西安中际脑病医院／升左右，同时水pH值应偏碱性。硬度是指钙和镁的总量，而溶解性总哈尔滨很好的癫痫医院固体是用来度量饮水中所有矿物质的，不仅包括钙和镁，也包括锌、铜、铬和硒等。水中的无机元素是以溶解的离子形式存在，易．被人体吸收。因此，健康饮水是人体矿物质重要的摄取途径。然而，纯水是采用蒸馏、反渗透、离子交换等方法制癫痫病要怎么治才会更有效果得的水，这种水人为地掠走了对人体健康有益的微量元素和矿物质。婴幼儿处于快速的生长发育期，每天需从食物和饮水中获得大量黑龙江癫痫病医院在哪营养，包括微量元素和矿物质。如果长期单一地饮用纯水，势必影响人体从水中获取微量元癫痫病的早期症状素和矿物质，时间一长，就会影响婴幼儿的健康。

总之，饮用符合*生活饮用水卫生标准的自来水是安全的。对污染较重的自来水可用净水器处理，以减少或去除水中各种有害元素，能进一步提高饮用水质量，保留水中天然的有益成分，恢复其本色。天然矿泉水中含有锂、锶、锌、碘、硒等微量元素和矿物质，因而能补充人体所需的微量元素和矿物质，调节人体的酸碱平衡，是一种很佳的健康饮用水。