资讯新闻
当前位置: 主页 > 自然地理 >

如何吃淮山淮山的食谱大全

时间:2018-05-24 12:00:59

美厨邦小编为山东癫痫病医院哪家好你分享如何吃淮山?武汉哪家看癫痫病好淮山的食谱大全

1.淮山南瓜焖排骨

南瓜泥100克油适量食盐适量蒜4个蚝油1汤匙鸡粉少许猪小排200克淮山药600克

步骤:

1.排骨斩成小段,洗净沥干水,加上盐、鸡粉搅拌均匀,腌制20分钟左右

2.山药去皮洗净,去山药皮时很好戴上一次性手套,有些人碰到那层粘液会过敏,导致双手皮肤发红,痒痛。很直接的方法在采购时叫菜场伙计削好皮,回到家冲洗干净即可

3.蒜瓣去皮拍碎、南瓜去北京专治癫痫很好医院皮洗净、切厚片。山药也切厚片

4.热锅,倒适量油。下腌制过的排骨煎制

5.排骨煎至两面焦黄色,倒下蒜瓣爆香

6.倒进南瓜翻炒片刻

7.加上山药翻炒1分钟左右

8.加上半碗左右的清水

9.调人盐、鸡粉

10.倒进蚝油

11.拌炒均匀,遮上锅盖焖煮15分钟左右

12.煮至汤汁浓稠。铲起即可食用

2.淮山药红枣粥

材料:淮山药1根红枣50克冰糖适量珍珠米200克

步骤:

1.准备以上食材

2.淮山药切成小段

3.水开后放入珍珠米

4.再次水开后放入淮山药、红枣、冰糖

5.内锅里的食物沸腾后,提起放入外锅

6.放入外锅后还是不是癫痫发作在继续沸腾

7.盖好外锅盖,40分钟后开个就可以吃了

3.鲜淮山乌鸡汤

材料:乌鸡400g淮山300g胡萝卜半个姜片适量盐适量

做法

1.所用材料准备好;

2.胡萝卜去皮切小块,姜去皮拍碎;

3.淮山去皮切块泡入醋水中防止发黑;

4.砂锅内倒入适量水,放入姜片,开小火加热;

5.乌鸡入热水中焯去血水;

6.移入烧热的砂锅中,放入淮山;

7.放入胡萝卜;

8.大火烧开转很小火煲1小时以上关火,喝前调味

------分隔线----------------------------