水煮肉片是一种传统菜式，在四川，几乎是家家户户都会做的一道菜。水煮肉品不仅味道鲜美独特，而且还含有丰富的蛋白质，对于护肤养颜都有一定的功效。相信这么好吃的一道菜，很多人都想过自己在家做来吃吧，但可能由于这样那样的原因一直没有实施，今天就让我们来一起学习一下吧。

水煮肉片的做法是很有讲究的，首先我们要把还没有彻底化透了的里脊肉小心的切成薄薄的片，然后把切好的肉片放在一个比较大的容器里面，放入适量的盐，酱油还有一个鸡蛋清，抓上少血的淀粉进行腌制。

腌肉的时间可以做以下工作：将油菜洗净备好(大棵的油菜可以切成段);将葱切葱花，生姜切成末 、大蒜也切成末;将辣椒剪成段，去掉辣椒籽(能吃辣的可以留着)，郫县豆瓣用刀剁细

将锅烧热放入色拉油(癫痫病人的饮食平时炒菜的量)放少许花椒和干辣椒爆香(要用小火);放入少许葱姜蒜末爆出香味;放入油菜开大火炒2分钟放盐炒匀;找一个大的容器将炒好的油菜放入铺平。

锅中放平时炒菜的油量，放剁细的郫县豆瓣酱小火炒出红油;放葱姜蒜炒出香味;往锅中放高汤或水，大火烧开;将腌好的肉片用手抖散下入锅中，用筷子划散，再开锅肉片完全变色即可;将煮好的肉片连带汤汁全部倒在炒好的油菜上;将剩下的葱花和西安有没有癫痫病的医院蒜末洒在肉片的表面上。

将剩下的色拉油全部倒入一个干净无水的锅中，放草果丁香八角小火出香味，然后将香料捞出不用;放入剩下固原泾源县治疗癫痫的医院在哪的花椒(提前撒少许水润湿即可，这样香味出的透，还不会糊)小火慢慢将花椒熬;稍变色出香味，可以也将花椒捞出不用，这样吃的时候就不会吃着花椒粒;放入剩下的辣椒段小火炸出香味关火;趁着热油马上浇在葱花蒜末上即可

通过上面的简单介绍，相信大家已经对水煮肉片的做法及好处有了更进一步的了解了吧。此外，水煮肉片并不适合阴虚火旺、有慢性炎症的人食用。如果您身边有朋友得了痔疮或者皮肤病的话，请一定要提醒他千万不能吃水煮肉片哦。