目录：

*一章：揭秘后宫佳丽的秘制养颜食疗方

第二章：12大很常见的食品 排毒养颜让你年轻20岁

第三章：补血润肺养颜 平民食材秋冬滋补又省钱

编者案：美容养颜永远都是人们谈论的话题，但是怎样才能做到吗？现在告诉你美容养颜的秘方，让你越吃越年轻。

揭秘后宫佳丽的秘制养颜食疗方

古代帝王居住的皇宫无疑是天下云集很多美女的地方了，在华贵的皇宫中，有专门为这些美貌嫔妃负责养生美食的人。渐渐地形成了宫庭专有的秘制养生美食。现在这些秘制的美北京治疗癫痫病的医生食已经流传出来了，一起来看一下吧

润肌肤成都癫痫专业医院悦色彩玉肌散

原料：白芷、滑石、白附子各6g，绿豆粉120g。

制法：共研极细末，每次少量洗面，或兑人人乳用之，其效甚速。

功效：此散专治脸部粗涩不润

黑暗无光，雀斑污子。常洗能润肌肤，悦颜色，光洁如玉，面如凝脂。

说明：方出《太医院秘藏膏丸散方剂》。白芷气味芳香，能滋润肌肤，使它变得白嫩，面色红润，可用来做化妆品，所以宫中常作为美容药使用。现代科学证实白芷含有芳香性挥发油，外用可使局部血管扩张，改善血液循环，从而增进皮肤色素吸收并滋润皮肤。

《本草纲目》载：白附子主面上百病，治面黑干黑曾瘢疵。药理研究表明，本品对皮肤有刺激作用，能使表皮剥脱

从而剥蚀黑干黑曾瘢疵

另外本品外用衡阳癫痫治疗很*医院可使局部血管扩张，改善血液循环，从而使色素得以吸收。

诸虚百损无不神效八珍膏

原料：党参北京治疗癫痫的好医院60g，茯苓60g

白术30g，薏苡仁、芡实、藊豆、莲子重庆治疗癫痫病很好的医院、山药各90g，白糖240g。

制法：共研细末，同白米粉蒸糕。每服不拘多少，日进二三次，白开水送下。

功效：此方不寒不热，平和温补

扶养脾胃，男女小儿诸虚百损，服此糕，无不神效。

说明：此为食疗补虚佳方，乾隆皇帝自40岁起，便经常服用此糕。尔后清朝历朝皇帝妃子，包括慈禧太后，亦竞相服食。方中党参大补衡阳癫痫治疗很*医院元气，薏米、藊豆健脾而利湿，诸药配伍药性平和，对脾胃衰弱，心肾不足之证更加相宜。