很多准妈妈总是担心的分娩能不能顺利进行，再加上听到一些关于顺产的流言就更加忧心忡忡了。其实，只要知道了分娩时应注意的事项，顺利分娩也没有什么困难。

顺产分娩时应注意的5件事情

分娩时应注意的事项有哪些？

1、阵痛的时候很好大口呼气

缓解阵痛的基本方法就是采用呼气式呼吸法。如果强忍疼痛的话身体就会变得僵硬，产痛就会增加。

2、变换姿势，尝试找到让你感觉

很舒服惠济军海脑科医院怎么样的随着胎头的下降，准妈妈阵痛的部位也会有所改变，所以尽量找到感觉舒服的姿势这样才能更好地放松。

3、按压、抚摸、温暖身体

用手按压、抚摸疼痛的地方可以在疼痛中让自己稍微放松一些。用热水袋放在腰部，让身体温暖一些也可以舒缓身体、缓和疼痛。

4、不要从一动物世界开始就“过分关注”阵重庆哪家医院治疗癫痫病痛

开始后会持续很长女性情感世界时间，所以注意力不要从一开始就过分集中，不要详细地记录什觉紧张、疲劳，而这些首先会影响到交感神经，阵痛就越难度过。

5、不要高声喊叫

发出声音本身没有什么不好的，但是如果持续地高声喊叫，就会打乱杭州癫痫病医院缓解阵痛的呼吸节奏，声音低一点是没问题的。成都治疗癫痫的医院过分用力收紧臀部很可能把正在下降的考古发现胎儿再挤回去，所以阵痛时不要过分用力。

总的来说，分娩时应注意的事项就是以上五点。孕妈妈做好这五点，分娩的疼痛就会减轻很多。