宫缩对于很多人来说都是知道的，尤其是孕妇们，对于宫缩这个词她们往往是非常敏感的，因为几乎是所有孕妇都会担心自己在怀孕的时候出现宫缩的，这是很严重的一件事情。其实导致孕妇们发生宫缩的原因有很多，而日常的癫痫怎么检查饮食就是其中的一个方面，那么容易引起宫缩的食品到底有哪些呢？

这个问题对于大多数孕妇来说都癫痫病的急救是非常想要知道和了解的，因为这和她们的身体健康是直接挂钩的。孕妇在怀孕的期间本来就是有很多食物不可以食用的，因为很多食物是会影响到她们的身体健康的。而引起宫缩的食物也是有很多的，那么下面就来具体说说这个问题。

桂圆、山楂、荔枝等水果是会导致怀孕宫缩现象，从而也会导致流产或早产的发生，一般不建议孕妇在怀孕期间这几种水果的，多吃苹果、梨、香蕉、橙子、柚子等。在怀孕第三周好，孕妇很需要叶酸，如果孕早期缺乏叶酸，会影响胎宝贝神经系统的正常发育，导致脊柱裂或无脑儿等神经管畸形。樱桃之类的新鲜水果味道可口又富含叶酸，但是空腹过食山楂容易引起宫缩，所以一次不要吃太多。同样容易引起宫缩的食物还有陕西哪里医院看儿童猪婆疯好蟹爪、薏米仁、马齿苋等，应少吃为易。

忌食米仁和马齿觅 米仁又称薏苡仁，它促使子宫收缩，易诱发流产。马齿觅亦使子宫收缩增多、强度增大 易造成流产。忌食螃蟹、海带和甲鱼 食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。忌食杏及杏仁：杏的热性及其滑胎特性 为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质 小儿食用7~10个杏仁即能致死 故孕妇应禁食。罐头食品：因其含有添加剂， 孕妇摄入过多 ，将对宝宝不利。冷饮及秦皇岛市看羊癫疯哪家有效汽水：女性怀孕后胃肠功能减弱，过冷的食物会使胃肠血管突然收缩 ，消化功能减弱而出现腹泻、腹痛等症状。汽水会消耗准妈妈们体内的铁质 ，从而导致贫血 ，影响宝宝发育。菠菜 ：菠菜中的草酸影响人体对钙、锌的吸收 准妈妈食入过多，会降低体内钙、锌的含量 ，影响宝宝的生长发育。

通过上面文章的详细介绍，我们也就知道了，其实容易引起宫缩的食物一般有：山楂、桂圆、荔枝、螃蟹、马齿苋等等，这些食物都是有可能导致孕妇出现宫缩的。除此之外，对于孕妇们来说在怀孕期间经常吃点苹果、香蕉、梨子、柚子等水果还是对身体很好的。