红毛丹是一种常见的热带水果，味道十分可口。红毛丹的一般吃法就是直接食用。但是学会以下的吃法可以瞬间提高你的吃货档次，提高红毛丹的营养价...

6月份百香果已经上市了，很多女性都喜欢吃，听说有美白护肤的功效。那么百香果可以和牛奶一起吃吗?百香果能和牛奶同吃吗?百香果可以和牛奶一起吃...

原产于马来半岛。东南亚各国，泰国红毛丹有“果王”之称。红毛丹营养丰富，味道清甜可口。红毛丹的壳可以吃吗？红毛丹的皮可以吃吗？红毛丹的壳...

俗话说：“冷在三九，热在三伏”。“三九”是一年中很冷的时段，由于强冷空气和寒潮冷锋活动频繁，每年的“三九”都是各种疾病的高发期。儿童、...

“健康是金、长寿是福”，中医养生渗透于生活中的点点滴滴，但很多人在日常饮食起居中追求养生保健的同时却在认识上陷入养生误区，养不得法，因...

盛唐时代，据说有一天，丝绸之路来了一帮西域商贾，傍晚在客栈住宿，见有一女子斥责一老者。商人上前责问：“你何故这般打骂老人？”那女子道：...

在我们日常生活中所接触到的食物都具有不同的性质，学会不同的烹调方法对我们养生有很大益处。沙丁鱼、虾、青花鱼、金枪鱼等属温性。鱿鱼、鲣、...

人到老年，各种慢性病随之而来，人们迫切需要一种行之有效的健身法。我国著名经络学医生祝总骧教授经过30多年研究，根据经络学说提出了“312”经...

养生的种类和方法很多,可分为两大方面,即物质养生和精神养生。在我国,人们传统上普遍看重的物质养生,如以药滋补。其实,老年养生很重要的应是精神...

按对穴位能缓解病痛，同样也能保健养生，助长寿。合谷与内关就是两个有名的长寿穴。之所以将其称为长寿穴，是因为这两个穴位都有调节内分泌的功...

《本草纲目》称，早起空腹胃虚，食粥一大碗，“谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，很为饮食之妙诀”。晚间喝粥也可使肠胃得到滋养，却...

“十人九虚。”以此来形容如今运动少、整日活在空调房、夜生活频繁的都市人群，可谓相当准确。广东省中医院针灸科刘健华副教授指出，对于“虚”...