知母具有止渴除烦、清热泻火、清肺化痰、滋阴补肾功效。知母中含有一种水溶性皂苷，这种物质可以有效抑制结核杆菌，并且还可以杀灭白色念珠菌，...

孕妇是不建议吃山楂的。如果孕妇大量食用山楂食品，会刺激子宫收缩，甚至导致流产。山楂还有刺激胃酸分泌的作用，怀孕后孕妇体内的孕激素和雌激...

乌龙茶有润肤、润喉、生津、清除体内积热、缓解干燥等功效。乌龙茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的胆固醇含量，有...

胡萝卜可以生吃也可以熟吃，生吃就是将胡萝卜榨成胡萝卜汁进行食用，但是胡萝卜营养是否好吸收，主要是指其中的胡萝卜素，而萝卜素是脂溶性的，...

胆囊结石患者很多食物都不能吃，如肥肉、猪油、动物心、肝、脑、肠以及蛋黄等。还有属于胀气和不消化的食物也不能吃，如土豆、地瓜、萝卜、洋葱...

天麻具有祛风湿、止痛、行气活血等功效。天麻还具有一定保健的功效，在我们的生活中，它不但能预防冠心病和高血压，同时对治疗肥胖也有着非常好...

肝火旺盛可以通过饮食和运动来调理。肝火旺盛要多吃富含维生素C的水果。比如草莓，草莓既能养肝，又能去肝火，还可以喝点绿豆海带汤，绿豆海带汤...

玉米须泡水有助于排尿，而且还能够消除身体的水肿症状，玉米须泡水还可以降血压、降血糖的功效。如果有上火的现象，也可以用玉米须泡水来缓解上...

一、祛斑要彻底 从了解色斑形成开始想知道如何淡斑祛斑小妙招，先从了解色斑的形成开始吧。色斑的形成是一个十分复杂的过程，它与年龄、内分泌、...

理解，包容 每个人都是一个独立的个体，都有自己的生活和交际圈。会需要学习和工作，难免无法一直陪在你的身边。尽管热恋，也避免不了会遇到一些...

亲爱的小伙伴们，首先告诉大家一点，一定要忌口，一定要忌口。辛辣、海鲜、牛羊肉葱姜蒜等热性食物千万不要去尝试。喝的比如浓茶、咖啡、酒都不...

首先，不要急于求成不能因为看到身边的朋友和同学和自己年龄相仿的都已经嫁人的嫁人，当爹的当爹，心里就着急，把自己追求对象的原则就降低了标...